調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれ とチョコレート類 アーモンドチョコレートの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれとチョコレート類 アーモンドチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 焼き肉のたれ | チョコレート類 アーモンドチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 52.4 | 2 | 50.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.6 | 10.4 | -6.8 | g | | たんぱく質 | 4.3 | 11.4 | -7.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 39.6 | -37.5 | g | | コレステロール | (Tr) | 12 | -12 | mg | | 脂質 | 2.2 | 40.4 | -38.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28.4 | 40.1 | -11.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 27.2 | 38.2 | -11 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 32.2 | 38.8 | -6.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.4 | 6.1 | -5.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 32.3 | 43.3 | -11 | g | | 有機酸 | 0.5 | 0.2 | 0.3 | g | | 灰分 | 8.8 | 2.2 | 6.6 | g | | ナトリウム | 3300 | 41 | 3259 | mg | | カリウム | 230 | 550 | -320 | mg | | カルシウム | 23 | 240 | -217 | mg | | マグネシウム | 35 | 150 | -115 | mg | | リン | 90 | 320 | -230 | mg | | 鉄 | 0.9 | 2.8 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.3 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.77 | -0.74 | mg | | マンガン | 0.51 | 1.14 | -0.63 | mg | | ヨウ素 | 1 | 12 | -11 | μg | | セレン | 7 | 4 | 3 | μg | | クロム | 2 | 15 | -13 | μg | | モリブデン | 24 | 7 | 17 | μg | | レチノール | 0 | 41 | -41 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 3 | 26 | -23 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 4 | 28 | -24 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 43 | -43 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | (Tr) | 11 | -11 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 4.5 | -3.6 | mg | | δ-トコフェロール | (Tr) | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.19 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.09 | 0.64 | -0.55 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 2.1 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 4.3 | -3.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 18 | 35 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.25 | 1.18 | -0.93 | mg | | ビオチン | 6.2 | 4.9 | 1.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.3 | 0.1 | 8.2 | g | | 備考 | | 部分割合： チョコレート 27、アーモンド 15
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： 0 g、ポリフェノール： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |