調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれ と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれ鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き肉のたれ鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分52.462.9-10.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.617.4-13.8 g
たんぱく質4.317.3-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.118.3-16.2 g
コレステロール(Tr)90-90 mg
脂質2.219.1-16.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)28.4028.4 g
利用可能炭水化物(質量計)27.2027.2 g
差引き法による利用可能炭水化物32.20.831.4 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物32.3032.3 g
有機酸0.50.5 g
灰分8.80.78.1 g
ナトリウム3300423258 mg
カリウム23016070 mg
カルシウム23815 mg
マグネシウム351619 mg
リン90110-20 mg
0.90.90 mg
亜鉛0.51.7-1.2 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.510.010.5 mg
ヨウ素11 μg
セレン77 μg
クロム22 μg
モリブデン2424 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量4Tr4 μg
レチノール活性当量(Tr)47-47 μg
ビタミンD(Tr)0.1-0.1 μg
α-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.90.10.8 mg
δ-トコフェロール(Tr)00 mg
ビタミンK062-62 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.090.23-0.14 mg
ナイアシン0.83.8-3 mg
ナイアシン当量17.6-6.6 mg
ビタミンB60.10.17-0.07 mg
ビタミンB120.10.5-0.4 μg
葉酸18612 μg
パントテン酸0.251.57-1.32 mg
ビオチン6.26.2 μg
ビタミンC110 mg
アルコール00 g
食塩相当量8.30.18.2 g
備考皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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