調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と(しめじ類) ぶなしめじ 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(しめじ類) ぶなしめじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(しめじ類) ぶなしめじ 生単位
水分61.491.1-29.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.61.61 g
たんぱく質3.32.70.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.11.417.7 g
利用可能炭水化物(質量計)18.51.317.2 g
差引き法による利用可能炭水化物29227 g
食物繊維総量(Tr)3.5-3.5 g
糖アルコール0.4-0.4 g
炭水化物28.54.823.7 g
有機酸0.30.30 g
灰分6.10.95.2 g
ナトリウム230022298 mg
カリウム160370-210 mg
カルシウム13112 mg
マグネシウム271116 mg
リン7196-25 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.460.160.3 mg
ヨウ素110 μg
セレン523 μg
クロム101 μg
モリブデン20614 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.15-0.13 mg
ビタミンB20.070.17-0.1 mg
ナイアシン0.56.1-5.6 mg
ナイアシン当量0.76.4-5.7 mg
ビタミンB60.10.090.01 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸1329-16 μg
パントテン酸0.20.81-0.61 mg
ビオチン58.7-3.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.60.6 g
食塩相当量5.805.8 g
備考試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき) 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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