調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と(みつば類) 切りみつば 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(みつば類) 切りみつば 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(みつば類) 切りみつば 葉 生単位
水分61.493.8-32.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.60.91.7 g
たんぱく質3.312.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.119.1 g
利用可能炭水化物(質量計)18.518.5 g
差引き法による利用可能炭水化物291.627.4 g
食物繊維総量(Tr)2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.5424.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.11.15 g
ナトリウム230082292 mg
カリウム160640-480 mg
カルシウム1325-12 mg
マグネシウム271710 mg
リン715021 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.460.140.32 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン514 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン20317 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン0720-720 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0730-730 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK063-63 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.070.09-0.02 mg
ナイアシン0.50.40.1 mg
ナイアシン当量0.70.60.1 mg
ビタミンB60.10.040.06 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸1344-31 μg
パントテン酸0.20.29-0.09 mg
ビオチン51.93.1 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0.60.6 g
食塩相当量5.805.8 g
備考軟白栽培品 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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