調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分61.492-30.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.60.62 g
たんぱく質3.30.82.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.14.914.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.54.913.6 g
差引き法による利用可能炭水化物295.723.3 g
食物繊維総量(Tr)1.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.56.621.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.10.45.7 g
ナトリウム2300Tr2300 mg
カリウム160200-40 mg
カルシウム1385 mg
マグネシウム271017 mg
リン712150 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.460.150.31 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール000 μg
α-カロテン071-71 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン027-27 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.51-0.5 mg
ナイアシン当量0.71.2-0.5 mg
ビタミンB60.10.26-0.16 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸1354-41 μg
パントテン酸0.20.25-0.05 mg
ビオチン55 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0.60.6 g
食塩相当量5.805.8 g
備考別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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