調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生単位
水分61.491.1-29.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.60.81.8 g
たんぱく質3.312.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.15.313.8 g
利用可能炭水化物(質量計)18.55.313.2 g
差引き法による利用可能炭水化物295.823.2 g
食物繊維総量(Tr)1.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.57.221.3 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.10.55.6 g
ナトリウム2300Tr2300 mg
カリウム160210-50 mg
カルシウム1376 mg
マグネシウム271017 mg
リン712249 mg
0.70.40.3 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.460.130.33 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0940-940 μg
β-クリプトキサンチン0230-230 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量088-88 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.3-4.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.070.14-0.07 mg
ナイアシン0.51.2-0.7 mg
ナイアシン当量0.71.4-0.7 mg
ビタミンB60.10.37-0.27 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸1368-55 μg
パントテン酸0.20.28-0.08 mg
ビオチン55 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール0.60.6 g
食塩相当量5.805.8 g
備考別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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