調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(ねぎ類) 葉ねぎ 葉 生単位
水分61.490.5-29.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.61.31.3 g
たんぱく質3.31.91.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.1019.1 g
利用可能炭水化物(質量計)18.5018.5 g
差引き法による利用可能炭水化物29425 g
食物繊維総量(Tr)3.2-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.56.522 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.10.75.4 g
ナトリウム230012299 mg
カリウム160260-100 mg
カルシウム1380-67 mg
マグネシウム27198 mg
リン714031 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.460.180.28 mg
ヨウ素110 μg
セレン514 μg
クロム12-1 μg
モリブデン20119 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.070.11-0.04 mg
ナイアシン0.50.50 mg
ナイアシン当量0.70.9-0.2 mg
ビタミンB60.10.13-0.03 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸13100-87 μg
パントテン酸0.20.23-0.03 mg
ビオチン51.73.3 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0.60.6 g
食塩相当量5.805.8 g
備考別名: 青ねぎ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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