調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と(なす類) 漬物 しば漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(なす類) 漬物 しば漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(なす類) 漬物 しば漬単位
水分61.486.4-25 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.62.6 g
たんぱく質3.31.41.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.119.1 g
利用可能炭水化物(質量計)18.518.5 g
差引き法による利用可能炭水化物292.626.4 g
食物繊維総量(Tr)4.4-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.5721.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.14.91.2 g
ナトリウム23001600700 mg
カリウム16050110 mg
カルシウム1330-17 mg
マグネシウム271611 mg
リン712744 mg
0.71.7-1 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.020.12-0.1 mg
マンガン0.460.290.17 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール000 μg
α-カロテン08-8 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK072-72 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.50.10.4 mg
ナイアシン当量0.70.30.4 mg
ビタミンB60.10.030.07 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸1394 μg
パントテン酸0.20.130.07 mg
ビオチン55 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.60.6 g
食塩相当量5.84.11.7 g
備考市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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