調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と(たいさい類) たいさい 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(たいさい類) たいさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(たいさい類) たいさい 葉 生単位
水分61.493.7-32.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.60.81.8 g
たんぱく質3.30.92.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.119.1 g
利用可能炭水化物(質量計)18.518.5 g
差引き法による利用可能炭水化物292.126.9 g
食物繊維総量(Tr)1.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.53.525 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.11.24.9 g
ナトリウム2300382262 mg
カリウム160340-180 mg
カルシウム1379-66 mg
マグネシウム27225 mg
リン714922 mg
0.71.1-0.4 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.460.76-0.3 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシン0.50.50 mg
ナイアシン当量0.70.8-0.1 mg
ビタミンB60.10.080.02 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸13120-107 μg
パントテン酸0.20.140.06 mg
ビオチン55 μg
ビタミンC045-45 mg
アルコール0.60.6 g
食塩相当量5.80.15.7 g
備考別名: しゃくしな 硝酸イオン: 0.6 g0
可食部100g当たりの成分です。
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