調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ ときゅうり 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれきゅうり 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれきゅうり 果実 生単位
水分61.495.4-34 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.60.71.9 g
たんぱく質3.312.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.1217.1 g
利用可能炭水化物(質量計)18.51.916.6 g
差引き法による利用可能炭水化物29227 g
食物繊維総量(Tr)1.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.5325.5 g
有機酸0.30.30 g
灰分6.10.55.6 g
ナトリウム230012299 mg
カリウム160200-40 mg
カルシウム1326-13 mg
マグネシウム271512 mg
リン713635 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.460.070.39 mg
ヨウ素110 μg
セレン514 μg
クロム110 μg
モリブデン20416 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0330-330 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0330-330 μg
レチノール活性当量028-28 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.50.20.3 mg
ナイアシン当量0.70.40.3 mg
ビタミンB60.10.050.05 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸1325-12 μg
パントテン酸0.20.33-0.13 mg
ビオチン51.43.6 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール0.60.6 g
食塩相当量5.805.8 g
備考廃棄部位: 両端 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク