調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(かぼちゃ類) 日本かぼちゃ 果実 生単位
水分61.486.7-25.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.61.11.5 g
たんぱく質3.31.61.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.18.310.8 g
利用可能炭水化物(質量計)18.57.810.7 g
差引き法による利用可能炭水化物298.620.4 g
食物繊維総量(Tr)2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.510.917.6 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.10.75.4 g
ナトリウム230012299 mg
カリウム160400-240 mg
カルシウム1320-7 mg
マグネシウム271512 mg
リン714229 mg
0.70.50.2 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.460.10.36 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン5Tr5 μg
クロム101 μg
モリブデン20218 μg
レチノール000 μg
α-カロテン049-49 μg
β-カロテン0700-700 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0730-730 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.2-3.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK026-26 μg
ビタミンB10.020.07-0.05 mg
ビタミンB20.070.060.01 mg
ナイアシン0.50.6-0.1 mg
ナイアシン当量0.70.9-0.2 mg
ビタミンB60.10.12-0.02 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸1380-67 μg
パントテン酸0.20.5-0.3 mg
ビオチン51.73.3 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0.60.6 g
食塩相当量5.805.8 g
備考別名: とうなす、ぼうぶら、なんきん 廃棄部位: わた、種子及び両端 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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