調味料類 （調味ソース類） 焼き鳥のたれ とごま いりの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 焼き鳥のたれとごま いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 焼き鳥のたれ | ごま いり | 差 | 単位 | | 水分 | 61.4 | 1.6 | 59.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 19.6 | -17 | g | | たんぱく質 | 3.3 | 20.3 | -17 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | 51.6 | -51.6 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 54.2 | -54.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.1 | 0.8 | 18.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.5 | 0.7 | 17.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29 | 9.3 | 19.7 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 12.6 | -12.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 28.5 | 18.5 | 10 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 6.1 | 5.4 | 0.7 | g | | ナトリウム | 2300 | 2 | 2298 | mg | | カリウム | 160 | 410 | -250 | mg | | カルシウム | 13 | 1200 | -1187 | mg | | マグネシウム | 27 | 360 | -333 | mg | | リン | 71 | 560 | -489 | mg | | 鉄 | 0.7 | 9.9 | -9.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 5.9 | -5.5 | mg | | 銅 | 0.02 | 1.68 | -1.66 | mg | | マンガン | 0.46 | 2.52 | -2.06 | mg | | ヨウ素 | 1 | Tr | 1 | μg | | セレン | 5 | 27 | -22 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 20 | 110 | -90 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 7 | -7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 23 | -23 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.49 | -0.47 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.23 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 5.3 | -4.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 11 | -10.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.64 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 13 | 150 | -137 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.51 | -0.31 | mg | | ビオチン | 5 | 15 | -10 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | 0.6 | | 0.6 | g | | 食塩相当量 | 5.8 | 0 | 5.8 | g | | 備考 | | (100 g：154mL、100 mL：65g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |