調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ大豆 [その他] 湯葉 干し 乾単位
水分61.46.954.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.649.7-47.1 g
たんぱく質3.350.4-47.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量030-30 g
コレステロール00 mg
脂質032.1-32.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.12.716.4 g
利用可能炭水化物(質量計)18.52.615.9 g
差引き法による利用可能炭水化物29722 g
食物繊維総量(Tr)3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.57.221.3 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.13.32.8 g
ナトリウム2300122288 mg
カリウム160840-680 mg
カルシウム13210-197 mg
マグネシウム27220-193 mg
リン71600-529 mg
0.78.3-7.6 mg
亜鉛0.44.9-4.5 mg
0.023.27-3.25 mg
マンガン0.463.43-2.97 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン57-2 μg
クロム14-3 μg
モリブデン20270-250 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール05.2-5.2 mg
ビタミンK055-55 μg
ビタミンB10.020.35-0.33 mg
ビタミンB20.070.12-0.05 mg
ナイアシン0.51.4-0.9 mg
ナイアシン当量0.713-12.3 mg
ビタミンB60.10.32-0.22 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸1338-25 μg
パントテン酸0.20.55-0.35 mg
ビオチン537-32 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.60.6 g
食塩相当量5.8Tr5.8 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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