調味料類 （調味ソース類） 焼き鳥のたれ とそらまめ 全粒 乾の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 焼き鳥のたれとそらまめ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 焼き鳥のたれ | そらまめ 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 61.4 | 13.3 | 48.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 20.5 | -17.9 | g | | たんぱく質 | 3.3 | 26 | -22.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 2 | -2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.1 | 37.6 | -18.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.5 | 34.3 | -15.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29 | 52.8 | -23.8 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 9.3 | -9.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 28.5 | 55.9 | -27.4 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 6.1 | 2.8 | 3.3 | g | | ナトリウム | 2300 | 1 | 2299 | mg | | カリウム | 160 | 1100 | -940 | mg | | カルシウム | 13 | 100 | -87 | mg | | マグネシウム | 27 | 120 | -93 | mg | | リン | 71 | 440 | -369 | mg | | 鉄 | 0.7 | 5.7 | -5 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 4.6 | -4.2 | mg | | 銅 | 0.02 | 1.2 | -1.18 | mg | | マンガン | 0.46 | | 0.46 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 5 | 3 | 2 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 20 | 260 | -240 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5 | -5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 13 | -13 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.5 | -0.48 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.2 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 2.5 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 6.2 | -5.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.41 | -0.31 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 13 | 260 | -247 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.48 | -0.28 | mg | | ビオチン | 5 | 13 | -8 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | 0.6 | | 0.6 | g | | 食塩相当量 | 5.8 | 0 | 5.8 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |