調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と洋風料理 カレー類 チキンカレーの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ洋風料理 カレー類 チキンカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ洋風料理 カレー類 チキンカレー単位
水分61.475.2-13.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.65.4-2.8 g
たんぱく質3.35.6-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量08.4-8.4 g
コレステロール29-29 mg
脂質08.8-8.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.16.712.4 g
利用可能炭水化物(質量計)18.55.612.9 g
差引き法による利用可能炭水化物297.821.2 g
食物繊維総量(Tr)1.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物28.58.420.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.11.94.2 g
ナトリウム23005401760 mg
カリウム160170-10 mg
カルシウム1320-7 mg
マグネシウム271314 mg
リン715813 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.460.150.31 mg
ヨウ素110 μg
セレン523 μg
クロム110 μg
モリブデン20218 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン0120-120 μg
β-カロテン0350-350 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0410-410 μg
レチノール活性当量046-46 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシン0.51.2-0.7 mg
ナイアシン当量0.72.1-1.4 mg
ビタミンB60.10.11-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸13103 μg
パントテン酸0.20.34-0.14 mg
ビオチン51.73.3 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0.600.6 g
食塩相当量5.81.44.4 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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