調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ和風料理 煮物類 親子丼の具単位
水分61.479.4-18 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.67.9-5.3 g
たんぱく質3.38.4-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量05.1-5.1 g
コレステロール130-130 mg
脂質05.2-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.13.315.8 g
利用可能炭水化物(質量計)18.5315.5 g
差引き法による利用可能炭水化物295.823.2 g
食物繊維総量(Tr)0.4-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物28.55.622.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.11.44.7 g
ナトリウム23003801920 mg
カリウム16012040 mg
カルシウム1321-8 mg
マグネシウム271215 mg
リン7188-17 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.460.080.38 mg
ヨウ素17-6 μg
セレン58-3 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデン20317 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン066-66 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量069-69 μg
レチノール活性当量057-57 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.070.13-0.06 mg
ナイアシン0.51-0.5 mg
ナイアシン当量0.72.4-1.7 mg
ビタミンB60.10.090.01 mg
ビタミンB12(Tr)0.4-0.4 μg
葉酸1320-7 μg
パントテン酸0.20.53-0.33 mg
ビオチン57.3-2.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.600.6 g
食塩相当量5.814.8 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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