調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ和風料理 汁物類 とん汁単位
水分61.494.4-33 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.61.31.3 g
たんぱく質3.31.51.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.4-1.4 g
コレステロール3-3 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.11.217.9 g
利用可能炭水化物(質量計)18.50.917.6 g
差引き法による利用可能炭水化物291.627.4 g
食物繊維総量(Tr)0.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物28.5226.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.10.75.4 g
ナトリウム23002202080 mg
カリウム1606397 mg
カルシウム13103 mg
マグネシウム27621 mg
リン711853 mg
0.70.20.5 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.460.020.44 mg
ヨウ素101 μg
セレン514 μg
クロム101 μg
モリブデン20317 μg
レチノール000 μg
α-カロテン068-68 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン0.50.30.2 mg
ナイアシン当量0.70.60.1 mg
ビタミンB60.10.030.07 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸1376 μg
パントテン酸0.20.050.15 mg
ビオチン50.84.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.600.6 g
食塩相当量5.80.65.2 g
備考別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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