調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と(植物油脂類) オリーブ油の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(植物油脂類) オリーブ油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ(植物油脂類) オリーブ油単位
水分61.4061.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.62.6 g
たんぱく質3.303.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量098.9-98.9 g
コレステロール00 mg
脂質0100-100 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.119.1 g
利用可能炭水化物(質量計)18.518.5 g
差引き法による利用可能炭水化物291.127.9 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.5028.5 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.106.1 g
ナトリウム2300Tr2300 mg
カリウム1600160 mg
カルシウム13Tr13 mg
マグネシウム27027 mg
リン71071 mg
0.700.7 mg
亜鉛0.400.4 mg
0.0200.02 mg
マンガン0.4600.46 mg
ヨウ素101 μg
セレン505 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン20020 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0180-180 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール07.4-7.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK042-42 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.0700.07 mg
ナイアシン0.500.5 mg
ナイアシン当量0.700.7 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸13013 μg
パントテン酸0.200.2 mg
ビオチン505 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.60.6 g
食塩相当量5.805.8 g
備考別名: オリーブオイル 試料: エキストラバージンオイル (100 g:200mL、100 mL:91g)0
可食部100g当たりの成分です。
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