調味料類 （調味ソース類） 焼き鳥のたれ と鶏卵 たまご焼 厚焼きたまごの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 焼き鳥のたれと鶏卵 たまご焼 厚焼きたまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 焼き鳥のたれ | 鶏卵 たまご焼 厚焼きたまご | 差 | 単位 | | 水分 | 61.4 | 71.9 | -10.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 9.4 | -6.8 | g | | たんぱく質 | 3.3 | 10.5 | -7.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | 8.1 | -8.1 | g | | コレステロール | | 320 | -320 | mg | | 脂質 | 0 | 9.2 | -9.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.1 | 6.7 | 12.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.5 | 6.4 | 12.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29 | 8.9 | 20.1 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 28.5 | 6.5 | 22 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 灰分 | 6.1 | 1.8 | 4.3 | g | | ナトリウム | 2300 | 450 | 1850 | mg | | カリウム | 160 | 130 | 30 | mg | | カルシウム | 13 | 41 | -28 | mg | | マグネシウム | 27 | 11 | 16 | mg | | リン | 71 | 150 | -79 | mg | | 鉄 | 0.7 | 1.3 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.9 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.46 | 0.03 | 0.43 | mg | | ヨウ素 | 1 | 540 | -539 | μg | | セレン | 5 | 22 | -17 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 20 | 2 | 18 | μg | | レチノール | 0 | 140 | -140 | μg | | α-カロテン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 6 | -6 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 140 | -140 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.1 | -2.1 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 11 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.27 | -0.2 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 2.1 | -1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.08 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 1 | -1 | μg | | 葉酸 | 13 | 40 | -27 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.99 | -0.79 | mg | | ビオチン | 5 | 21 | -16 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0.6 | (Tr) | 0.6 | g | | 食塩相当量 | 5.8 | 1.2 | 4.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |