調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分61.471.2-9.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.618-15.4 g
たんぱく質3.321.5-18.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量05.4-5.4 g
コレステロール66-66 mg
脂質06-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.10.218.9 g
利用可能炭水化物(質量計)18.50.218.3 g
差引き法による利用可能炭水化物294.324.7 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.50.228.3 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.11.15 g
ナトリウム2300492251 mg
カリウム160360-200 mg
カルシウム1349 mg
マグネシウム27252 mg
リン71210-139 mg
0.70.70 mg
亜鉛0.42.1-1.7 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.460.010.45 mg
ヨウ素101 μg
セレン523-18 μg
クロム101 μg
モリブデン20119 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.020.94-0.92 mg
ビタミンB20.070.22-0.15 mg
ナイアシン0.56.5-6 mg
ナイアシン当量0.711-10.3 mg
ビタミンB60.10.32-0.22 mg
ビタミンB12(Tr)0.3-0.3 μg
葉酸13211 μg
パントテン酸0.20.87-0.67 mg
ビオチン52.72.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.60.6 g
食塩相当量5.80.15.7 g
備考筋間脂肪: 3.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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