調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生単位
水分61.465.7-4.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.618.4-15.8 g
たんぱく質3.321.1-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量011.3-11.3 g
コレステロール61-61 mg
脂質011.9-11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.10.318.8 g
利用可能炭水化物(質量計)18.50.318.2 g
差引き法による利用可能炭水化物293.625.4 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.50.328.2 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.115.1 g
ナトリウム2300452255 mg
カリウム160340-180 mg
カルシウム1358 mg
マグネシウム27243 mg
リン71200-129 mg
0.70.30.4 mg
亜鉛0.41.8-1.4 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.460.010.45 mg
ヨウ素110 μg
セレン523-18 μg
クロム13-2 μg
モリブデン20Tr20 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.020.75-0.73 mg
ビタミンB20.070.16-0.09 mg
ナイアシン0.58-7.5 mg
ナイアシン当量0.712-11.3 mg
ビタミンB60.10.35-0.25 mg
ビタミンB12(Tr)0.3-0.3 μg
葉酸13112 μg
パントテン酸0.21.05-0.85 mg
ビオチン53.31.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.60.6 g
食塩相当量5.80.15.7 g
備考筋間脂肪: 8.9 %0
可食部100g当たりの成分です。
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