調味料類 （調味ソース類） 焼き鳥のたれ といか/たこ類 （いか類） 加工品 するめの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 焼き鳥のたれといか/たこ類 （いか類） 加工品 するめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 焼き鳥のたれ | いか/たこ類 （いか類） 加工品 するめ | 差 | 単位 | | 水分 | 61.4 | 20.2 | 41.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.6 | 50.1 | -47.5 | g | | たんぱく質 | 3.3 | 69.2 | -65.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | コレステロール | | 980 | -980 | mg | | 脂質 | 0 | 4.3 | -4.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.1 | 0.4 | 18.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 18.5 | 0.4 | 18.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29 | 22.1 | 6.9 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 28.5 | 0.4 | 28.1 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 6.1 | 5.9 | 0.2 | g | | ナトリウム | 2300 | 890 | 1410 | mg | | カリウム | 160 | 1100 | -940 | mg | | カルシウム | 13 | 43 | -30 | mg | | マグネシウム | 27 | 170 | -143 | mg | | リン | 71 | 1100 | -1029 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.8 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 5.4 | -5 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.99 | -0.97 | mg | | マンガン | 0.46 | 0.06 | 0.4 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 5 | | 5 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 20 | | 20 | μg | | レチノール | 0 | 22 | -22 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 22 | -22 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 4.4 | -4.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 14 | -13.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 24 | -23.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.34 | -0.24 | mg | | ビタミンB12 | (Tr) | 12 | -12 | μg | | 葉酸 | 13 | 11 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 1.57 | -1.37 | mg | | ビオチン | 5 | | 5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0.6 | | 0.6 | g | | 食塩相当量 | 5.8 | 2.3 | 3.5 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |