調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分61.479.3-17.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.615.7-13.1 g
たんぱく質3.318.7-15.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール170-170 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.10.119 g
利用可能炭水化物(質量計)18.50.118.4 g
差引き法による利用可能炭水化物293.325.7 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.50.128.4 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.11.54.6 g
ナトリウム23002502050 mg
カリウム160260-100 mg
カルシウム1356-43 mg
マグネシウム2730-3 mg
リン71270-199 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.41-0.6 mg
0.020.35-0.33 mg
マンガン0.460.110.35 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.070.060.01 mg
ナイアシン0.52.2-1.7 mg
ナイアシン当量0.75.5-4.8 mg
ビタミンB60.10.10 mg
ビタミンB12(Tr)1.1-1.1 μg
葉酸1357-44 μg
パントテン酸0.20.38-0.18 mg
ビオチン55 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.60.6 g
食塩相当量5.80.65.2 g
備考廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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