調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ と貝類 たにし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ貝類 たにし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 焼き鳥のたれ貝類 たにし 生単位
水分61.478.8-17.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.69.4-6.8 g
たんぱく質3.313-9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.3-0.3 g
コレステロール72-72 mg
脂質01.1-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.13.615.5 g
利用可能炭水化物(質量計)18.53.215.3 g
差引き法による利用可能炭水化物297.921.1 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.53.624.9 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.13.52.6 g
ナトリウム2300232277 mg
カリウム1607090 mg
カルシウム131300-1287 mg
マグネシウム2777-50 mg
リン71140-69 mg
0.719-18.3 mg
亜鉛0.46.2-5.8 mg
0.021.9-1.88 mg
マンガン0.462.1-1.64 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン2020 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0960-960 μg
レチノール活性当量095-95 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.070.32-0.25 mg
ナイアシン0.52-1.5 mg
ナイアシン当量0.73.8-3.1 mg
ビタミンB60.10.050.05 mg
ビタミンB12(Tr)18-18 μg
葉酸1328-15 μg
パントテン酸0.20.52-0.32 mg
ビオチン55 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0.60.6 g
食塩相当量5.80.15.7 g
備考試料: まるたにし、ひめたにし 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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