調味料類 (調味ソース類) マリネ液 としいたけ 乾しいたけ 甘煮の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液しいたけ 乾しいたけ 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液しいたけ 乾しいたけ 甘煮単位
水分83.964.719.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質02.4-2.4 g
たんぱく質0.13.3-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.115.8-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)10.515.2-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.821.1-10.3 g
食物繊維総量06.7-6.7 g
糖アルコール02-2 g
炭水化物10.928.9-18 g
有機酸1.4Tr1.4 g
灰分1.12.7-1.6 g
ナトリウム3701000-630 mg
カリウム2690-64 mg
カルシウム413-9 mg
マグネシウム314-11 mg
リン644-38 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛00.9-0.9 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.040.25-0.21 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン03-3 μg
クロム04-4 μg
モリブデン(Tr)10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン(Tr)0.6-0.6 mg
ナイアシン当量(Tr)1.1-1.1 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12(Tr)Tr0 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸0.040.1-0.06 mg
ビオチン(Tr)5.5-5.5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.92.6-1.7 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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