調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と(かんきつ類) すだち 果皮 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液(かんきつ類) すだち 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液(かんきつ類) すだち 果皮 生単位
水分83.980.73.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00 g
たんぱく質0.11.8-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.86.34.5 g
食物繊維総量010.1-10.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.916.4-5.5 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.10.80.3 g
ナトリウム3701369 mg
カリウム26290-264 mg
カルシウム4150-146 mg
マグネシウム326-23 mg
リン617-11 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.040.18-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0360-360 μg
β-カロテン0330-330 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量0520-520 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール05.2-5.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン(Tr)0.5-0.5 mg
ナイアシン当量(Tr)0.8-0.8 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸035-35 μg
パントテン酸0.040.23-0.19 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC0110-110 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.900.9 g
備考全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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