調味料類 (調味ソース類) マリネ液 とオリーブ 塩漬 スタッフドオリーブの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ単位
水分83.975.48.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00.6-0.6 g
たんぱく質0.10.8-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質014.3-14.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.80.710.1 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.94.26.7 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.15.3-4.2 g
ナトリウム3702000-1630 mg
カリウム2628-2 mg
カルシウム483-79 mg
マグネシウム313-10 mg
リン651 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
0.010.14-0.13 mg
マンガン0.040.030.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0490-490 μg
β-クリプトキサンチン078-78 μg
β-カロテン当量0530-530 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール05.3-5.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン(Tr)Tr0 mg
ナイアシン当量(Tr)00 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸0.0400.04 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.95.1-4.2 g
備考緑果にピメントを詰めた塩漬 試料: びん詰  液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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