調味料類 (調味ソース類) マリネ液 とすいぜんじな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液すいぜんじな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液すいぜんじな 葉 生単位
水分83.993.1-9.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00 g
たんぱく質0.10.6-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール00 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.8010.8 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.93.47.5 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.11.4-0.3 g
ナトリウム3701369 mg
カリウム26530-504 mg
カルシウム4140-136 mg
マグネシウム342-39 mg
リン642-36 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.042.11-2.07 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン0Tr0 μg
クロム01-1 μg
モリブデン(Tr)8-8 μg
レチノール00 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン04200-4200 μg
β-クリプトキサンチン08-8 μg
β-カロテン当量04300-4300 μg
レチノール活性当量0350-350 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシン(Tr)0.5-0.5 mg
ナイアシン当量(Tr)0.6-0.6 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12(Tr)0 μg
葉酸066-66 μg
パントテン酸0.040.030.01 mg
ビオチン(Tr)4.7-4.7 μg
ビタミンC017-17 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.900.9 g
備考別名: 金時草、式部草 廃棄部位: 葉柄基部  食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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