調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分83.985.7-1.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質01.1-1.1 g
たんぱく質0.11.6-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量05.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質06-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.12.78.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.52.77.8 g
差引き法による利用可能炭水化物10.84.36.5 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.95.95 g
有機酸1.40.21.2 g
灰分1.10.60.5 g
ナトリウム3706364 mg
カリウム26250-224 mg
カルシウム453-49 mg
マグネシウム317-14 mg
リン633-27 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.040.19-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン077-77 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量078-78 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン(Tr)0.2-0.2 mg
ナイアシン当量(Tr)0.5-0.5 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸0130-130 μg
パントテン酸0.040.3-0.26 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.9Tr0.9 g
備考別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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