調味料類 (調味ソース類) マリネ液 とよもぎ 葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液よもぎ 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液よもぎ 葉 茹で物単位
水分83.985.9-2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質03.9-3.9 g
たんぱく質0.14.8-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.81.39.5 g
食物繊維総量07.8-7.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.98.22.7 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.110.1 g
ナトリウム3703367 mg
カリウム26250-224 mg
カルシウム4140-136 mg
マグネシウム324-21 mg
リン688-82 mg
0.23-2.8 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
0.010.28-0.27 mg
マンガン0.040.75-0.71 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06000-6000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06000-6000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0380-380 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン(Tr)0.5-0.5 mg
ナイアシン当量(Tr)1.9-1.9 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸051-51 μg
パントテン酸0.040.13-0.09 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.900.9 g
備考別名: もちぐさ、よもぎな ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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