調味料類 (調味ソース類) マリネ液 とゆりね りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液ゆりね りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液ゆりね りん茎 生単位
水分83.966.517.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質02.4-2.4 g
たんぱく質0.13.8-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.824.3-13.5 g
食物繊維総量05.4-5.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.928.3-17.4 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.11.3-0.2 g
ナトリウム3701369 mg
カリウム26740-714 mg
カルシウム410-6 mg
マグネシウム325-22 mg
リン671-65 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.040.96-0.92 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム02-2 μg
モリブデン(Tr)1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン(Tr)0.7-0.7 mg
ナイアシン当量(Tr)1.4-1.4 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸077-77 μg
パントテン酸0.0400.04 mg
ビオチン(Tr)1.6-1.6 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.900.9 g
備考廃棄部位: 根、根盤部及び損傷部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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