調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と(みつば類) 切りみつば 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液(みつば類) 切りみつば 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液(みつば類) 切りみつば 葉 生単位
水分83.993.8-9.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00.9-0.9 g
たんぱく質0.11-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.81.69.2 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.946.9 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.11.10 g
ナトリウム3708362 mg
カリウム26640-614 mg
カルシウム425-21 mg
マグネシウム317-14 mg
リン650-44 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.040.14-0.1 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン01-1 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン(Tr)3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン0720-720 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0730-730 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK063-63 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン(Tr)0.4-0.4 mg
ナイアシン当量(Tr)0.6-0.6 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸044-44 μg
パントテン酸0.040.29-0.25 mg
ビオチン(Tr)1.9-1.9 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.900.9 g
備考軟白栽培品 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク