調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分83.992-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00.6-0.6 g
たんぱく質0.10.8-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.14.96.2 g
利用可能炭水化物(質量計)10.54.95.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.85.75.1 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.96.64.3 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.10.40.7 g
ナトリウム370Tr370 mg
カリウム26200-174 mg
カルシウム48-4 mg
マグネシウム310-7 mg
リン621-15 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.040.15-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン071-71 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン027-27 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン(Tr)1-1 mg
ナイアシン当量(Tr)1.2-1.2 mg
ビタミンB60.010.26-0.25 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸0.040.25-0.21 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.900.9 g
備考別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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