調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため単位
水分83.986.6-2.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00.8-0.8 g
たんぱく質0.11-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量04.1-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.14.66.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.54.56 g
差引き法による利用可能炭水化物10.86.44.4 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.97.63.3 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.10.50.6 g
ナトリウム370Tr370 mg
カリウム26220-194 mg
カルシウム47-3 mg
マグネシウム310-7 mg
リン624-18 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.040.14-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0980-980 μg
β-クリプトキサンチン0240-240 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.4-4.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン(Tr)1.2-1.2 mg
ナイアシン当量(Tr)1.4-1.4 mg
ビタミンB60.010.39-0.38 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸071-71 μg
パントテン酸0.040.29-0.25 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC0180-180 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.900.9 g
備考別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク