調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生単位
水分83.991.1-7.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00.8-0.8 g
たんぱく質0.11-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.15.35.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.55.35.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.85.85 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.97.23.7 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.10.50.6 g
ナトリウム370Tr370 mg
カリウム26210-184 mg
カルシウム47-3 mg
マグネシウム310-7 mg
リン622-16 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.040.13-0.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0940-940 μg
β-クリプトキサンチン0230-230 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量088-88 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.3-4.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン(Tr)1.2-1.2 mg
ナイアシン当量(Tr)1.4-1.4 mg
ビタミンB60.010.37-0.36 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸068-68 μg
パントテン酸0.040.28-0.24 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.900.9 g
備考別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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