調味料類 (調味ソース類) マリネ液 とのざわな 漬物 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液のざわな 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液のざわな 漬物 塩漬単位
水分83.991.8-7.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質01-1 g
たんぱく質0.11.2-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.81.89 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.94.16.8 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.12.4-1.3 g
ナトリウム370610-240 mg
カリウム26300-274 mg
カルシウム4130-126 mg
マグネシウム321-18 mg
リン639-33 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.040.13-0.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01600-1600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン(Tr)0.5-0.5 mg
ナイアシン当量(Tr)0.9-0.9 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸064-64 μg
パントテン酸0.040.13-0.09 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC027-27 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.91.5-0.6 g
備考廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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