調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生単位
水分83.989.6-5.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質01-1 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール02-2 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.13.67.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.53.66.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.86.44.4 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.98.32.6 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.10.50.6 g
ナトリウム370Tr370 mg
カリウム26200-174 mg
カルシウム436-32 mg
マグネシウム313-10 mg
リン627-21 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.040.12-0.08 mg
ヨウ素000 μg
セレン0Tr0 μg
クロム000 μg
モリブデン(Tr)2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン082-82 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量083-83 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン(Tr)0.4-0.4 mg
ナイアシン当量(Tr)0.6-0.6 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸072-72 μg
パントテン酸0.040.17-0.13 mg
ビオチン(Tr)1-1 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.900.9 g
備考別名: 長ねぎ 廃棄部位: 株元及び緑葉部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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