調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液(なす類) 漬物 からし漬単位
水分83.961.222.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00 g
たんぱく質0.12.6-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.826.5-15.7 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.930.7-19.8 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.15.3-4.2 g
ナトリウム3701900-1530 mg
カリウム2672-46 mg
カルシウム471-67 mg
マグネシウム336-33 mg
リン655-49 mg
0.21.5-1.3 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.040.32-0.28 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン076-76 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量076-76 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン(Tr)0.6-0.6 mg
ナイアシン当量(Tr)1-1 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸018-18 μg
パントテン酸0.040.08-0.04 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.94.8-3.9 g
備考硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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