調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分83.969.114.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00 g
たんぱく質0.15.5-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.814-3.2 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.918.2-7.3 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.17.1-6 g
ナトリウム3702600-2230 mg
カリウム26210-184 mg
カルシウム465-61 mg
マグネシウム322-19 mg
リン665-59 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
0.010.17-0.16 mg
マンガン0.040.4-0.36 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン(Tr)0.3-0.3 mg
ナイアシン当量(Tr)1.2-1.2 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸0.040.13-0.09 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.96.6-5.7 g
備考硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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