調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液(とうもろこし類) スイートコーン 未熟種子 茹で物単位
水分83.975.48.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質02.6-2.6 g
たんぱく質0.13.5-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質01.7-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.113.5-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.512.8-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.816.6-5.8 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.918.6-7.7 g
有機酸1.40.21.2 g
灰分1.10.80.3 g
ナトリウム370Tr370 mg
カリウム26290-264 mg
カルシウム45-1 mg
マグネシウム338-35 mg
リン6100-94 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛01-1 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.040.31-0.27 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン07-7 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン053-53 μg
β-カロテン当量049-49 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン(Tr)2.2-2.2 mg
ナイアシン当量(Tr)2.7-2.7 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸086-86 μg
パントテン酸0.040.51-0.47 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.900.9 g
備考包葉及びめしべを除いたもの 廃棄部位: 穂軸 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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