調味料類 (調味ソース類) マリネ液 とつわぶき 葉柄 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液つわぶき 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液つわぶき 葉柄 生単位
水分83.993.3-9.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00 g
たんぱく質0.10.4-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質000 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.83.17.7 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.95.65.3 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.10.70.4 g
ナトリウム370100270 mg
カリウム26410-384 mg
カルシウム438-34 mg
マグネシウム315-12 mg
リン611-5 mg
0.20.20 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.040.23-0.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン060-60 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量060-60 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン(Tr)0.4-0.4 mg
ナイアシン当量(Tr)0.5-0.5 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸0.040.1-0.06 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.30.6 g
備考表皮を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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