調味料類 (調味ソース類) マリネ液 とたかな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液たかな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液たかな 葉 生単位
水分83.992.7-8.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質01.5-1.5 g
たんぱく質0.11.8-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.828.8 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.94.26.7 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.10.90.2 g
ナトリウム37043327 mg
カリウム26300-274 mg
カルシウム487-83 mg
マグネシウム316-13 mg
リン635-29 mg
0.21.7-1.5 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.040.24-0.2 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン0Tr0 μg
クロム04-4 μg
モリブデン(Tr)4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02300-2300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン(Tr)0.4-0.4 mg
ナイアシン当量(Tr)0.9-0.9 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸0180-180 μg
パントテン酸0.040.27-0.23 mg
ビオチン(Tr)2.1-2.1 μg
ビタミンC069-69 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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