調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分83.992.6-8.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質01.7-1.7 g
たんぱく質0.12-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.11.110 g
利用可能炭水化物(質量計)10.51.19.4 g
差引き法による利用可能炭水化物10.81.19.7 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.93.37.6 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.11.5-0.4 g
ナトリウム37041329 mg
カリウム26340-314 mg
カルシウム4170-166 mg
マグネシウム325-22 mg
リン643-37 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.040.23-0.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02300-2300 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0220-220 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン(Tr)0.5-0.5 mg
ナイアシン当量(Tr)1.2-1.2 mg
ビタミンB60.010.22-0.21 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸0130-130 μg
パントテン酸0.040.39-0.35 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.10.8 g
備考試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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