調味料類 (調味ソース類) マリネ液 ときゅうり 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液きゅうり 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液きゅうり 漬物 ぬかみそ漬単位
水分83.985.6-1.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00 g
たんぱく質0.11.5-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.84.86 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.96.24.7 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.16.6-5.5 g
ナトリウム3702100-1730 mg
カリウム26610-584 mg
カルシウム422-18 mg
マグネシウム348-45 mg
リン688-82 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン0.040.14-0.1 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン01-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン(Tr)7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB100.26-0.26 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン(Tr)1.6-1.6 mg
ナイアシン当量(Tr)1.9-1.9 mg
ビタミンB60.010.2-0.19 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸0.040.93-0.89 mg
ビオチン(Tr)1.2-1.2 μg
ビタミンC022-22 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.95.3-4.4 g
備考廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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