調味料類 (調味ソース類) マリネ液 とかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液かぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき単位
水分83.990.5-6.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00.8-0.8 g
たんぱく質0.11-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.510.5 g
差引き法による利用可能炭水化物10.83.27.6 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.94.96 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.13.4-2.3 g
ナトリウム3701100-730 mg
カリウム26310-284 mg
カルシウム448-44 mg
マグネシウム311-8 mg
リン636-30 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.040.05-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン(Tr)0.7-0.7 mg
ナイアシン当量(Tr)0.9-0.9 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸048-48 μg
パントテン酸0.040.39-0.35 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.92.8-1.9 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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