調味料類 (調味ソース類) マリネ液 とアスパラガス 水煮缶詰の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液アスパラガス 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液アスパラガス 水煮缶詰単位
水分83.991.9-8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質01.6-1.6 g
たんぱく質0.12.4-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.12.38.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.52.38.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.83.47.4 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.94.36.6 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.11.3-0.2 g
ナトリウム37035020 mg
カリウム26170-144 mg
カルシウム421-17 mg
マグネシウム37-4 mg
リン641-35 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.040.05-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン(Tr)1.2-1.2 mg
ナイアシン当量(Tr)1.6-1.6 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸0.040.12-0.08 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール2.72.7 g
食塩相当量0.90.90 g
備考試料: ホワイトアスパラガス 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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