調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液和風料理 その他 アジの南蛮漬け単位
水分83.9785.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質06.7-6.7 g
たんぱく質0.18.1-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量05.6-5.6 g
コレステロール027-27 mg
脂質06.1-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.15.35.8 g
利用可能炭水化物(質量計)10.54.65.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.87.53.3 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.96.24.7 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.11.3-0.2 g
ナトリウム37029080 mg
カリウム26190-164 mg
カルシウム437-33 mg
マグネシウム319-16 mg
リン6110-104 mg
0.20.4-0.2 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.040.1-0.06 mg
ヨウ素08-8 μg
セレン023-23 μg
クロム01-1 μg
モリブデン(Tr)2-2 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0230-230 μg
β-カロテン0360-360 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量039-39 μg
ビタミンD03.9-3.9 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.4-2.4 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン(Tr)2.2-2.2 mg
ナイアシン当量(Tr)3.5-3.5 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12(Tr)2.1-2.1 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸0.040.22-0.18 mg
ビオチン(Tr)2.3-2.3 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール2.702.7 g
食塩相当量0.90.70.2 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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