調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分83.988.2-4.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質01.9-1.9 g
たんぱく質0.12.3-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.9-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質02.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.15.85.3 g
利用可能炭水化物(質量計)10.53.27.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.84.86 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.95.75.2 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.11.2-0.1 g
ナトリウム3703700 mg
カリウム2676-50 mg
カルシウム446-42 mg
マグネシウム318-15 mg
リン639-33 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.040.18-0.14 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン(Tr)5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン(Tr)0.5-0.5 mg
ナイアシン当量(Tr)0.9-0.9 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸0.040.08-0.04 mg
ビオチン(Tr)1.2-1.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール2.702.7 g
食塩相当量0.90.90 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク