調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液和風料理 汁物類 とん汁単位
水分83.994.4-10.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質01.3-1.3 g
たんぱく質0.11.5-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.4-1.4 g
コレステロール03-3 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.11.29.9 g
利用可能炭水化物(質量計)10.50.99.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.81.69.2 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.928.9 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.10.70.4 g
ナトリウム370220150 mg
カリウム2663-37 mg
カルシウム410-6 mg
マグネシウム36-3 mg
リン618-12 mg
0.20.20 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.040.020.02 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム000 μg
モリブデン(Tr)3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン068-68 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン(Tr)0.3-0.3 mg
ナイアシン当量(Tr)0.6-0.6 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12(Tr)0.1-0.1 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸0.040.05-0.01 mg
ビオチン(Tr)0.8-0.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.702.7 g
食塩相当量0.90.60.3 g
備考別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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