調味料類 (調味ソース類) マリネ液 と和風料理 酢の物類 紅白なますの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) マリネ液和風料理 酢の物類 紅白なますの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) マリネ液和風料理 酢の物類 紅白なます単位
水分83.990.3-6.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質00.6-0.6 g
たんぱく質0.10.6-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.7-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.16.44.7 g
利用可能炭水化物(質量計)10.56.14.4 g
差引き法による利用可能炭水化物10.86.54.3 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール000 g
炭水化物10.97.23.7 g
有機酸1.41.4 g
灰分1.10.90.2 g
ナトリウム370230140 mg
カリウム26130-104 mg
カルシウム422-18 mg
マグネシウム39-6 mg
リン616-10 mg
0.20.20 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.040.05-0.01 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン01-1 μg
クロム000 μg
モリブデン(Tr)3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0180-180 μg
β-カロテン0370-370 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0460-460 μg
レチノール活性当量038-38 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0(Tr)0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン(Tr)0.2-0.2 mg
ナイアシン当量(Tr)0.3-0.3 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12(Tr)00 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸0.040.08-0.04 mg
ビオチン(Tr)0.5-0.5 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール2.7(Tr)2.7 g
食塩相当量0.90.60.3 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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